お勧めコース

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ヒルクライムを入れた50kmコース。クロスロード御調から原田へ登り、三成から中之町を通って、八坂峠を登り久井インターへ下って、御調ダムを経由して出発地点まで。原田までは、8～11％が4kmの登り。八坂峠は、最大勾配8％が6km登り。2時間30分くらいです。チェーンリング：52-36,スプロケ：11-28

2019-06-24 22:24 作成