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お勧めコース

2008-06-25 13:11 IloveTango 作成
投票数 4
閲覧数 6056

IloveTango＞
シルクロード発着の１時間１５分ぐらいのコースです。前半はのぼりが中心。後半はアップダウン。ミドルに心拍数を一定にしてはしれます。

2008-06-25 13:20 作成